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1. 为什么谈论性欲如此艰难 1.1. 害怕被评判会破坏气氛
2. 了解你想要什么（在你试图解释之前） 2.1. 像专业人士一样探索你自己的幻想
3. 时机至关重要：何时何地开始谈话 3.1. 最糟糕的时机？性爱过程中（认真地）
4. 使用能让人眼前一亮而不是避之不及的语言 4.1. 使用“我”开头陈述句——没人喜欢被指责
5. 像摇滚明星一样倾听（不仅仅是为了轮到你说话） 5.1.冷静观察反应
6. 将幻想变为现实——循序渐进 6.1. 从小处着手（逐步推进）
7. 保持对话——不要让它成为一次性事件 7.1. 让性话题成为日常话题（而不仅仅是解决问题的话题）
说真的，想要在床上做点什么和真正说出口是完全不同的两回事。点击“奶油派图书管理员”之类的网站比直视伴侣的眼睛说“我有点想被绑起来，然后被叫做淘气书虫”要容易得多。但关键在于：如果你一直把让你兴奋的事情当作禁忌的秘密，你永远无法解锁你渴望的令人神魂颠倒、欲罢不能、激情四射的体验。把欲望压抑在心底会扼杀彼此的联结，破坏化学反应，并让你的快乐沦为囚徒。你不需要再经历一次沉默乏味、强颜欢笑的性爱，因为害怕自己听起来很奇怪——你需要的是开口表达的自信，以及清晰地知道自己到底想要什么。这是你获得不仅美好，而且传奇般的性爱的秘诀。是时候停止猜测，开始追求真正让你兴奋的事情了。
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为什么谈论你的性欲会感觉如此美妙困难
图片来自Shutterstock.com授权。想着分享你真实的性欲，感觉就像赤身裸体地站在时代广场，举着一块写着“打我屁股，爸爸”的牌子。那种焦虑和尴尬——就像你假装没被某个莫名其妙的科幻角色扮演片段刺激到一样真实。
害怕被评判会破坏气氛
你在电影里肯定见过——有人说：“我一直在想尝试肛交……”然后他们的伴侣就像刚对着披萨打了个喷嚏一样吓得缩回去。说真的？这种害怕被评判的恐惧，比室友在你自慰的时候突然闯进来还要快地扼杀你的性欲。
但关键在于：研究表明，性沟通实际上可以提升性满意度。《社会与人际关系杂志》上的一篇研究论文发现，公开谈论性的伴侣更有可能真正享受性爱。是不是很震惊？
你可能从未被教过
别假装有人坐下来告诉我们：“如何委婉地表达你想让伴侣舔你屁股上的奶油。” 大多数性教育课程甚至连女性外阴和吸尘器的区别都很少讲。互联网呢？没错，它教会了你如何用三个关键词找到色情内容——但并没有教你如何描述自己的性癖好，而不显得像个色情机器人。
这对我们大多数人来说都是全新的领域。这没关系。诀窍是什么？像个正常人一样说话，而不是像个法庭速记员。
情感脆弱令人恐惧
没有什么比说“宝贝，你愿意打扮成学校图书管理员，惩罚我逾期还书吗？”更能表达“我信任你”了。坦诚地表达你内心深处的渴望，意味着你让伴侣接触到你最私密的一面。当你不确定对方会如何反应时，这感觉真的非常冒险。
这不仅仅是性满足的问题，而是关于被看见。没错，这可能会让人害怕，但同时也很性感。
承诺：自信、清晰的沟通和绝佳的化学反应
一旦你克服了尴尬，鼓起勇气开口——不再感到羞愧或难堪——你就能解锁我所谓的“性爱新境界”。想想：
- 自信 – 你知道自己想要什么，而且敢于说出口
- 清晰 – 你们彼此都清楚对方的立场，而不是对伴侣的沉默胡思乱想
- 化学反应 – 不是电视里那种，而是真实的那种。那种“我的天哪，我不知道你喜欢这个”的感觉
别再玩性暗示游戏了。这份指南就是你的秘籍，教你如何进行令人垂涎欲滴的前戏聊天，最终点燃激情——而这仅仅是个开始。
既然你现在明白了为什么这种谈话会让人感觉像单手攀登尴尬之山，那么精彩的部分来了——你到底该如何在开口之前弄清楚自己真正想要什么？ 哦，相信我……这比你想象的要容易（也更刺激）。准备好迈出掌控自己性欲的第一步了吗？
先弄清楚你想要什么（在你试图解释之前）
听着，你不可能在不知道自己想吃什么的情况下点甜点。性爱也是如此。在你考虑和伴侣谈论什么能让你兴奋之前，你必须先弄清楚自己的想法。否则，你只是在空洞地发出模糊的信号，希望他们能神奇地理解你说的“不一样的”是什么意思。
像专业人士一样探索你的幻想
忘记你“应该”喜欢什么。这不是为了完成任务或迎合某种色情片的刻板印象。而是要深入挖掘，找到那些让你心跳加速、脚趾蜷缩、想象力天马行空的东西。
首先弄清楚什么能让你兴奋——无论是在你独处的时候、上网的时候，还是在沉思的时候。不要有所保留。只要能让你兴奋，就没有太奇怪的幻想。你有没有幻想过被观看？观看别人？或者扮演被支配的角色？戴着墨镜和乳胶手套掌控一切？一切都至关重要。
“如果你不知道自己想要什么，就永远不会知道何时才能找到它。”——这话听起来有点哲学意味，但对于性高潮来说……却无比真切。
探索那些能拓展你情色想象力的平台。一个被低估的小技巧？在观看你最喜欢的成人影片时使用搜索过滤器。这听起来并不新鲜，但如果你真的用心留意那些持续让你兴奋的东西——你就已经成功了一半。
认真地把它们写下来
相信我，你的大脑虽然充满欲望，但却不可靠。今天你可能喜欢粗暴的性爱，明天你可能就幻想在一家感官按摩宫殿里享受帝王般的呵护。让你的欲望变得具体。把它们写下来。创建一个属于你自己的“菜单”，记录你的性癖、幻想，甚至是那些奇思妙想尽情发挥你的想象力，想怎么写就怎么写——反正没人会给你打分。
这些笔记能帮你分辨哪些只是转瞬即逝的想法，哪些是萦绕心头数周的念头。在这里保持精准，在你真正和伴侣开口说话时，会大有裨益。说“我想要更多前戏”很可爱，但说“如果你能亲吻我的脖子，在我耳边轻声告诉我晚饭后你会对我做什么，我会非常开心”就性感爆棚了。
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利用资源激发新灵感
漫无目的地自慰和利用情色内容激发性创造力之间是有区别的。想要探索你性欲中更柔和、更刺激或更另类的一面吗？不妨跳出你从2017年就开始使用的那个老旧标签页，尝试一些新的东西。
你试过ASMR色情片吗？这里有一个完整的列表，里面有许多精彩的网站，融合了情色音频、耳语和感性的故事讲述——非常适合深入探索污言秽语、权力游戏，甚至是你从未想过的性高潮控制幻想。这就像是给你的大脑来一场前戏……伴随着酥麻感和勃起。
- 尝试戴上耳机观看。效果非常亲密。
- 记下那些能让你身体产生反应的短语或场景——千万别错过这一步，这可是日后枕边细语的宝贵素材。
- 和你的伴侣分享一段视频，然后说：“嘿，这给了我一些灵感。” 对话自然而然就此展开。
如果你想探索更多奇特的领域，不妨浏览一下我的博客。那里有足够多的灵感，能将你平淡无奇的卧室变成一个充满令人愉悦的“小黄菜”盛宴。
所以……现在你的脑海里（或者你的秘密清单里）已经有了不少诱人的幻想和想法，那么关键问题是——你到底该何时提起这些，才能不显得尴尬呢？
时机至关重要，它决定着整个对话的成败。接下来我们来探讨一下 🔥…
时机至关重要：何时何地开始对话
图片来自Shutterstock.com授权。我已经说过一百遍了，我还要再说一遍：沟通真的超级棒——但前提是你要用对方法。你不能在对方高潮的时候突然冒出你最变态的性幻想，然后指望对方起立鼓掌。你需要把握气氛，感受当下，在合适的时机开启对话。
最糟糕的时机？性爱过程中（真的）
听着，我喜欢随性——凌乱的头发，汗湿的床单，一切的一切。但在性爱过程中突然抛出你的性幻想？这简直是新手才会做的事。想象一下：
“你离高潮只有几秒之遥，突然听到有人说：‘下次可以试试肛交吗？’这只会让大家更加困惑，而不是更加兴奋。”
为什么？因为当衣服飞舞，肾上腺素飙升时，你的大脑处于愉悦模式，而不是思考模式。性爱本身就是最脆弱的时刻；不要在没有充分准备的情况下就抛出意想不到的挑战。
把那些重口味的玩法留到你们俩都还没被润滑剂和呻吟声浸透的时候再尝试。
营造氛围，即使在卧室之外
有时候，完美的时刻与是否裸体无关。它存在于那些介于两者之间的状态——轻松惬意的时光，没有人会设防。以下是我进行过最深入、最性感又最甜蜜的对话的几个例子：
- 深夜驾车，播放着舒缓的音乐，高速公路的灯光像频闪灯一样闪烁——在夜晚的车里，每个人都会敞开心扉。
- 看完一部激情四射的电影之后——不是那种色情片，而是像《大开眼戒》之类的，或者任何能让你脑洞大开、下身酥麻的电影。
- 慵懒的清晨性爱后依偎在一起——当彼此卸下防备，沉浸在对方的温暖中时。
你正在寻找那种可以安心探索、彼此信任的空间。这才是真正开启对话的前戏。
用幽默打破僵局
我发誓，人们把性话题看得太严肃了——好像这是在参加怪咖奥运会的面试。但性本来就很奇妙。性幻想也很有趣。拥抱这种氛围。轻松愉快地进行，但也要保持真诚。
发个表情包。分享一个Reddit上的劲爆帖子。不妨提一提增强现实色情宇宙里提到的那个疯狂的VR色情潮流，然后问：“所以……这会让你感到害怕还是兴奋？”
幽默就像一勺糖，能让色情药水更容易下咽。
当你用轻松有趣的方式进行对话时，人们会不再觉得是在接受测试，而是会感到好奇、开放，甚至兴奋。你不是在询问对方的性癖清单——你是在邀请对方和你一起创作他们人生中最火辣的剧本。
想知道开启这段对话时该说些什么吗？就是那种既能达到目的，又不会让人觉得你午休时间看了太多业余捆绑片的措辞？
别担心——我来告诉你。相信我……接下来会发生什么？它真的能点燃激情。🔥
点燃激情的语言，而不是扫兴的语言
好了，让我们来点儿刺激的——但要讲究技巧。你已经找到了让你兴奋的点子，也选对了时机，现在是时候行动了……但如果你不小心说错了话，气氛可能会像酒店Wi-Fi上卡顿的成人影片一样迅速地被破坏。
你用的词很重要。它们要么能点燃情欲的导火索，要么能给伴侣的激情浇灭一盆冷水。让对方兴奋和让他们感到被逼到墙角、困惑甚至被冒犯之间有着天壤之别。所以，重要的不仅仅是你下半身说的话……还有你嘴里说的话。
使用“我”开头——没人喜欢被指责
想瞬间破坏气氛吗？用“你从来没……💀”来开启一段性感对话？不行。绝对不行。还没说到重点，他们就会开始防备。
不如试试这样说：
- “我一直想和你试试这个……”
- “想到这个我就很兴奋……”
- “最近我一直在幻想一些比较刺激的事情。”
坦诚地表达你的想法、好奇心和性癖。 当你足够自信地分享，而不是把这些强加给对方时，会显得格外性感。想象一下，你是在和他们分享一个性感的小秘密，而不是指责他们是世界上最无聊的性爱机器人。
具体而性感
“我们来试试别的吧”听起来就像你在应聘情趣用品工厂的客服工作。
“我们来玩个女学生角色扮演游戏，我扮演书呆子家教，你数学挂科了……挂得很惨。” 这才是你的伴侣能够想象出来的场景——甚至连短裙或尺子都能想象出来。
清晰的沟通是前戏。 含糊不清的要求会让人困惑。具体的场景能让他们有事可做，更有乐趣。而且还有额外好处：金赛研究所的一项研究发现，如果事先清楚地解释角色扮演的幻想内容，人们会获得更成功的体验。无需猜测 = 更多的高潮。科学也证实了这一点。
用轻松的提问代替压力
这不是谈判。不要试图用高压推销的手段来促成交易，比如：
- ❌ “我们为什么不现在就做呢？”
- ❌ “如果你真的爱我，你就会这么做。”
- ❌ “可是我前任以前……”（拜托，别提这个了。）
试试这样说：
- “有没有想过尝试……？”
- “如果我说我想……”，你会觉得我疯了吗？
- “你希望我们尝试哪些……但以前从未说过的事情？”
提问是一种邀请。它们无需强行推开大门，就能让你们在进入卧室（或者厨房台面、浴室，或者……总之，你懂的）之前，先探索彼此的内心世界。
“脆弱是联结的源泉，也是通往自我价值感的途径。如果分享中没有脆弱感，那这种分享可能就没什么建设性。”——布琳·布朗
没错，我居然在一篇性爱建议文章里引用了布琳·布朗的话。随便你们怎么说吧。事实上，最火热的对话源于信任，而不仅仅是紧张。而真正的亲密关系？那才是最美好的性爱体验的源泉。没错，色情片里确实有那些招式。但真正的情话呢？那玩意儿始于坦诚和尊重……外加一点儿污秽的味道。
你越来越厉害了。你开口的方式很到位。不过现在，我们来聊聊对话的另一半。当你的伴侣回应了……而且可能不是你预想的那样时，你会怎么办？你会僵住不动？反击？还是学会像个性爱低语者一样倾听他们？
好吧，我知道接下来该怎么聊了。你准备好了吗？
像摇滚明星一样倾听（不仅仅是为了轮到你说话）
如果你放任不管，就会明白：如果你只顾着等着自己呻吟，就永远无法揭开别人的秘密。真正的亲密不仅仅是说出你自己的真心话——而是倾听对方的心声，而不是把它变成你反击的机会。
“大多数人倾听的目的不是为了理解，而是为了回应。”——史蒂芬·柯维
我们不要做“大多数人”。因为床上功夫的精髓在于关心伴侣的感受，而不仅仅是你自己的下一步需求。倾听就是前戏，我的朋友——它能为你演绎过的最火辣的场景奠定基础。
冷静观察对方的反应
你终于鼓起勇气说出了心声——“我很想试试肛交”、“今晚想不想角色互换？”或者“如果你的双手被绑住了你会怎么办？”——然后你看到了：
- 他们皱起了眉头。
- 他们紧张地轻笑了一声。
- 他们在座位上挪动了一下。
现在，你会惊慌失措地收回刚才的话吗？不。你要深呼吸。保持冷静。你要用心观察。这种犹豫并不意味着“不”——它可能意味着“新鲜感”、“不确定”或者“让我先冷静思考一下”。
非语言信号比露骨的言语更有说服力。研究表明，超过55%的沟通是通过肢体语言进行的。所以，如果他们的嘴上说着“也许”，但他们的身体却像受惊的鹿一样不知所措……那就稍微退后一步。这并不是因为你想要它就错了——而是因为保持沟通才能赢得未来的“同意”。
尊重他们的底线，不要表现出防御姿态
这部分很难。你终于鼓起勇气（或者说，你的卵巢，尊重你的选择）说出你的想法……结果他们却拒绝了。也许会笑一笑。也许会沉默不语。也许会直接说“不，这不是我的菜”。
你的自尊心肯定会受到打击。尤其是如果你一直在脑海中构建这个幻想，就像它是你性生活最终的boss战一样。但事实是：他们的“不”并非侮辱，而只是划定界限——尊重界限才能让卧室生活充满安全感，而非乏味。
不要把它看作是拒绝，而应该看作是引导。
- “我不喜欢被注视。” → “如果我们假装有人在看，说些荤话怎么样？”
- “我受不了疼痛。” → “那我们试试感官挑逗怎么样？”
你可以既保持性感，又尊重对方。如果你好奇当你的幻想被拒绝时，该如何做到这一点？请继续往下看。下一部分将向你展示如何将幻想变成现实，即使只是小规模的尝试，也能让你体验到极致的快感。
敞开妥协之门
好吧，假设你的想法没有成功。这并不意味着游戏结束——这只是你发挥创造力的契机。
让我给你举个比说教更好的例子——一个真实的生活案例：
你提议玩暴露游戏。对方说：“这对我来说太过了。” 与其闷闷不乐地躲在枕头里，不如换个说法：“如果我们把百叶窗半开，刚好能看到彼此，感觉随时可能被抓，但又很安全，怎么样？” 妙哉！欢迎来到妥协之城，激情瞬间燃起。
你可以在对方感到舒适的范围内探索各种想法，而无需完全放弃你的性癖。这就像调低炉灶的火力，而不是取消晚餐。
与其妄下断言，不如多问：
- “有没有一种玩法，你觉得和我一起尝试比较安全？”
- “这个想法让你兴奋的是什么？或者让你害怕的是什么？”
- “如果这不适合你，你有没有其他想尝试的？”
相信我，有时候最激情四射的性爱并非来自每个人都如愿以偿，而是来自共同创造全新的体验。一种融合。混音版。
是不是有点让人好奇？一旦你打开了那扇门……到底该怎么才能不搞砸一切地走进去呢？精彩之处就在这里。准备好从枕边细语变成行动，将幻想变成现实了吗？这并非魔法，但感觉确实如此。
一步一步将幻想变成现实
好吧，假设你们已经“谈过”了，你的伴侣没有被吓得眼珠子都瞪出来，你们俩都带着兴奋和好奇离开了。不错。你现在正站在幻想之池的边缘——是时候不再只是试探了。让我们一起涉水而入吧。穿不穿裤子都行。
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黄金法则：第一晚无需把整个地牢都搬过来。就像你从未尝试过辛辣食物，就不会点三层墨西哥辣椒汉堡一样。幻想也是如此——激情是一个过程，而非一场竞赛。
- 对BDSM感兴趣？ 在升级到皮革和链条套装之前，不妨先尝试一些轻度束缚，比如围巾或入门级手铐。
- 喜欢角色扮演？ 不要穿着全套戏服出现，然后要求对方叫你“弗洛格斯沃思船长”。先用角色扮演的方式发些露骨的短信，看看会发生什么。
- 一直想体验三人行？ 或许可以先一起看一段三人行的视频，然后讨论彼此的反应、嫉妒和界限——如果处理不当，这种幻想可不是闹着玩的。
这是现实生活，不是色情片。事情不必像色情片那样完美才能火辣。恰恰相反，一起摸索着体验新事物，反而更能增进亲密感。感觉越性感，你就越不会在意“做得完美”。
倾听，不要想当然
如果说色情片在哪方面误导了我们，那就是它没有告诉我们，热情的同意并不仅仅止于一句“是”。
你得像个通灵者一样去感知伴侣的感受——或者更好的办法是，直接问。别想太多。一句简单的“你感觉怎么样？”或者“下次想更进一步还是稍微收敛一点？”就能起到很大的作用。
事实上，研究表明，性沟通与更高的性满意度密切相关。也就是说：多问问题能让你的性生活更美满。科学研究证实了这一点。专家们也做过实验。
即使对方只是敷衍了事，也别太打击你的性自尊心。这只是意味着你在改进方法，而不是推翻整个食谱。调整。重新思考。再试一次。这才是让你的性生活从“还行”升级到“爽翻天”的关键。
使用安全词或信号
想尝试一些“刺激”的玩法？无论是性癖、权力游戏、重口味幻想——任何能让你兴奋的东西——你都需要一种方法来结束，同时又不破坏气氛。
这时，万能的安全词就派上用场了。选择一个不会在呻吟中突然冒出来的词。“菠萝”、“哥斯拉”或“贾斯汀·比伯”——任何能快速清晰地传达信息的东西都可以。如果你想少说点话，可以试试轻敲信号或者握手系统。
这不仅仅是“安全”的问题——而是要对自己和伴侣都充满自信。 当你们彼此足够信任，敢于在安全网的保护下探索那些刺激的领域时，激情反而会增强，而不是减弱。
“信任就像润滑剂，让幻想滑入现实。”——这大概就是我此刻的想法。
所以，你得到了许可，尝试了一些新的东西，结果……很刺激？有点混乱？有点尴尬？还是很棒？欢迎来到真正的情色领域——变幻莫测，充满乐趣，有时甚至比你以往体验过的任何东西都更精彩。
但别就此止步。想知道如何保持这种性爱的激情，避免它最终变成“还记得那一次吗……”吗？下一部分将揭晓真正的秘诀。
如何让这些对话持续下去，并将性好奇变成一种共同的习惯，而不是一次性的尝试？ 继续阅读——答案可能就藏在你的 Netflix 片单和浏览器历史记录里。
让对话持续下去——别让它变成一次性的体验
你终于敞开心扉，分享了一些火辣的性幻想，甚至尝试了你一直渴望体验的办公室角色扮演。真棒！但关键在于——性沟通不是一次性的人生清单项目。如果你想让那种奇妙的化学反应持续下去，并不断滋养彼此，这些对话必须成为一种常态。而不仅仅是“我们聊聊吧，因为出了点问题”的临时情况。
“亲密关系并非与生俱来，而是需要不断创造。”
让性爱对话成为日常（而非问题解决工具）
听着，如果你们只有在性生活不和谐或高潮失败后才谈论性，那你们基本上就是在把欲望当成压力报告。说真的，没有什么比把性癖好当成心理治疗更能破坏彼此的感情了。
相反，应该把性爱对话变成你们关系中一个有趣的小插曲——就像一起追剧或者争论哪种薯条最好吃（波浪薯条胜出，不服来辩）。
- 遛狗或做饭的时候可以提起：“嘿，你知道我脑子里一直想着什么吗？就是那个你用连帽衫的抽绳把我绑起来的梦……”
- 把它当成性感的闲聊——调侃、暗示，甚至开怀大笑。气氛不必总是烛光摇曳、严肃沉重。
关键在于在日常生活中穿插一些充满好奇和乐趣的时刻。如果你能把性感的对话融入到日常生活中，压力就会消失——尴尬也会随之消失。
一起探索新资源
别让你的性生活像“随机播放”一样乏味，它本可以像“探索频道”一样精彩纷呈。
一起去一些充满感官刺激的地方——不，我说的可不是保龄球馆后面那种不正规的换妻俱乐部（除非你喜欢那种地方，而且他们还卖玉米片）。我的意思是打开像ThePornDude这样的网站，把它当作你们的成人版Netflix之夜。
- 一起浏览成人网站，看看什么内容能吸引你们俩的目光——你可能会惊讶于伴侣会停留在什么地方。
- 探索一些情色故事或音频色情内容，来点更激发想象力的。
- 收藏好东西。 建一个“试试看”文件夹。没错，没有什么比共享的性癖歌单更能体现浪漫了。
有研究表明，一起探索情色内容的伴侣会获得更高的满意度和亲密感。为什么呢？因为你们在性唤起中建立了联系——这简直就是终极前戏研究任务。谁不想获得“性爱经济学”荣誉博士学位呢？
用科技产品和情趣玩具开启对话
说实话，把玩具扔到床上，然后问一句“嗯……感觉怎么样？”，绝对是开启一段激情对话最简单的方法之一。
- 试试你听说过的那个App控制的震动器。让它隔着沙发（或者在吃墨西哥卷饼的时候）给你震动。
- 看看VR成人影片，如果你喜欢360度全景乳沟和星际性爱场景。
- 一起探索同步性爱科技——一些情侣正在使用同步自慰器和远程性爱玩具，以最疯狂的方式跨越异地恋的鸿沟。
这一代人不再只是看色情片——我们正在与之互动。我们将科技与玩具同步，实时定制快感，并跨越全球（字面意义上的）传递彼此的“感觉”。如果你一直需要一个理由来更坦诚地谈论你的性兴奋点，这就是了。
所以，下次当你在网上看到某个玩具或性感潮流，心想“哇，这看起来真刺激”时，别只是把它留在你的私人浏览器历史记录里。大胆地问你的伴侣：“想不想一起尝试一些疯狂的事情？”你会惊讶地发现，有多少次答案都是“当然！”
当然，如果你真的想把这些对话变成持续的、更高层次的亲密关系，还有一件事需要解锁……嘿，想知道秘诀吗？
别就此止步。接下来还有更精彩的内容等着你——相信我，一旦你发现了它，你的性生活将会彻底改变。
VRPorn.com 自称是“全球排名第一的 VR 色情网站”，但他们真的名副其实吗？过去几年里，虚拟现实市场的蓬勃发展几乎完全归功于色情行业。更多……
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你值得拥有真实到爆、激情四射的性生活
好了，兄弟——你已经看到这里了，让我告诉你……如果你读完了上面所有内容，却还没对你的伴侣说一声“嘿，想试试吗？”，那你到底在等什么？事实上，你想要的性生活并不需要付费才能获得，你也不需要对着水晶念咒语（当然，如果你喜欢，那就尽情发挥你的巫术吧）。
熟能生巧
没错，没错——我们都听过“熟能生巧”，但完美什么的见鬼去吧。我们追求的是快乐。这些性爱谈话？随着时间的推移，它们会变得越来越容易，越来越火热。第一次可能会感觉有点尴尬，就像你在推销商业计划书而不是搭帐篷一样，但下一次就会感觉更加顺畅。最终，它甚至可以取代你们平时一起看Netflix的聊天——说真的，你难道不想轻声说“今晚我们试试蒙眼吧”，而不是争论到底要重看哪部剧第十遍吗？
我见过一些情侣仅仅通过一个简单的举动，就从性生活乏味变得激情四射：那就是谈论真正能让他们兴奋的事情。没有假设，没有顾虑，没有废话。这不是要你一夜之间成为性爱之神——而是要真诚相待，清晰沟通，并一起享受那些美好的感觉。
你们是同一战线
这不是单人游戏。别再把“分享你的性幻想”想象成你抛出一颗重磅炸弹然后祈祷对方不会逃跑的单打独斗了。不，这是团队合作。把它想象成职业摔跤——你们俩都踏入擂台，要打破那些枯燥乏味的卧室剧本，创造一些激情四射、新鲜刺激、彼此都满意的体验。
——这意味着，当你们畅所欲言时，你们双方都会受益。
——当你们倾听时，你们双方都会受益。
——而且，你们双方都有责任维护这种性感的生态系统。
每个优秀的团队都注重沟通。队友们会在精彩表现后击掌庆祝。当有人状态不佳时，他们会互相鼓励。他们会互相支持。这样做吧。无论在床上还是床下。
图片来自Shutterstock.com ### 结语：坦诚交流，直言不讳
听着，我不是来兜售那些披着性感外衣的自助废话的。我的人生信条就是实话实说。我知道：坦诚的沟通——那种毫无保留的“这就是我渴望的，我们一起探索吧”的沟通——比任何精心摆拍的色情明星的高潮表情都好。
当你把坦诚带入性生活，性爱不仅仅会变得更火热。它会变得真实、亲密、难忘。这才是美好的性爱。这才是你在堵车时会想起并微笑的性爱。就在你点咖啡的时候，你的伴侣突然发短信告诉你：“天哪，我满脑子都是昨晚的事。”
“你那些不堪入目的话，或许正是他们梦寐以求的，等待着被揭开。”
所以，没错，说点荤段子吧。聊聊幻想。聊聊感受。聊聊性癖。而且要经常聊。
想探索新思路？想找点视觉灵感来活跃气氛？那就去我的主页看看吧！我的主页——这里简直是个宝库，**汇集了互联网上最棒的成人网站，经过精心挑选、点评和分类，让你省时省力，不用在垃圾堆里翻来翻去。
无论你是想看激情四射的性爱、怪诞的外星人题材、令人垂涎欲滴的第一视角，还是各种让谷歌都汗流浃背的小众分类……相信我，我都能满足你。说不定还能帮你爽一把——当然，是在双方自愿的情况下。
别再犹豫了。你没问题，你也不奇怪，你绝对不是一个人。你只需要一次坦诚而充满激情的对话，就能开启你们关系中一段美妙的篇章。
所以，深呼吸，大胆说出来，去追求你应得的“激情四射、真实无比”的性生活吧。我会关注着你们——当然，我会保持一定的距离。
