图片来自 Shutterstock.com 内容
1. 我们对色情片的性教育过于依赖 1.1. “体外射精”法并非良策
1.3. 简而言之：安全性行为并非为了破坏气氛——而是为了不毁掉你的生活
2. 安全性行为的真正含义（以及不含义） 2.1. 什么才算“安全”？
[ 3.2. 如何正确使用避孕套（大多数人都做不到！）](#如何正确使用避孕套（大多数人都做不到！）
4. 避孕方法入门：不只是女性适用 4.1. [ 药丸、贴片、植入物——它们到底有什么用？
6. 如何应对“意外”时刻 6.1. 紧急避孕：事后正确处理
6.2. 性传播感染检测：并非只有“荡妇”才需要——人人都应该进行检测
7. 了解更多：除了 PornDude 之外，你可以信赖的合法信息来源 7.1. PornDude 永远不会让你失望
8. 安全性行为 = 更美好的性爱 8.1.保护措施不必破坏激情时刻
大多数人认为自己已经掌握了安全性行为的精髓——戴上安全套或者像个色情片忍者一样拔出来就行了，对吧？错！错得离谱，让我浑身难受，这种感觉平时根本不会让我难受。你被幻想、高中时代的迷思，以及你那个瘾君子朋友那句不靠谱的建议——“她说她很干净，兄弟。”——塑造了。真可爱。真相是：保护措施并非为了破坏气氛——而是为了确保你的下一次性爱不会伴随着恐慌、青霉素，甚至为人父母的风险。如果你指望运气、时机，或者对方的坦诚来避免生活彻底崩塌，那你就是在玩一场没有安全词的危险游戏。不过别担心——我会给你一些真正有用的建议，让你不再在床上虚张声势。让我们一起纠正学校、色情片和你的兄弟们犯下的错误。
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我们信任色情内容过多，不适合性教育
图片来自 Shutterstock.com 授权。色情片很火爆——你永远不会听到我说不是这样。我一天24小时都在做这个。但我也要告诉你一些真相：
“色情片里的性爱是幻想。真实的性爱需要纸巾、真实的对话、奇特的袜子，有时——还需要避孕。”
在镜头前，除非是某种特殊癖好，否则你很少会看到保护措施。这是因为避孕套看起来并不美观。但别误会——即使是专业人士也会非常频繁地进行性病检测。有些成人电影合同甚至规定，如果没有性病检测阴性证明，就不能进入片场。你觉得你周六晚上的艳遇对象会做这种程度的准备吗？我怀疑。
所以，别再把色情片当成卧室安全的指南了。这就像跟戈登·拉姆齐学做饭，却因为“他在电视上没洗手”就忽略了卫生步骤一样。别做这种人。
“体外射精”并非良策
听着，我认识一个哥们儿，他很得意自己的“时机把握”。他信誓旦旦地说“体外射精”万能，说自己“从来没出过事”。现在，他有两个孩子的妈，还得去法院出庭。体外射精根本不是什么策略，只是一厢情愿，最终只会后悔莫及。
原因如下：
- 前列腺液里含有精子——就算你没射出来，也还是有风险。
- 需要绝地武士般的控制力，大多数男人在性交过程中根本做不到。
- 体外射精对预防性传播疾病毫无作用。它唯一可能的作用就是预防怀孕。性传播感染才不管你有没有射精。
古特马赫研究所的一项研究表明，体外射精一年内的失败率约为22%。 这就像玩俄罗斯轮盘赌，而且两个弹膛都装满了子弹。
如果你还没经历过这种惊险，恭喜你。你不是小心谨慎——而是运气好。问题是，运气比你的耐力消耗得快，尤其是在第二轮之后。
你的伴侣在服用避孕药？很好——但仍然并非万无一失
啊，没错，经典台词：“别担心，我在服用避孕药。” 这话听起来是不是很撩人？
但是等等。你知道她服用的是什么类型的避孕药吗？她上次服用是什么时候？她是否坚持服用？她是否正在服用会抵消避孕药作用的抗生素？没错……就是这样。
听着，激素类避孕药确实很可靠。如果使用得当，它的精准度堪比NASA的航天器。但人总是会犯错，兄弟。没有人是完美的，尤其是在激情四射、忘记吃药的时候。
再说一遍——这仅仅是针对怀孕而言。避孕药对性传播感染毫无作用，宫内节育器、阴道环、避孕贴片或注射剂也一样。
所以，除非你对她的生理周期了如指掌，而且她百分百坦诚（不是那种“别破坏气氛”的敷衍），否则别冒险。用安全套。
总结：安全性行为不是为了破坏气氛——而是为了不毁掉你的人生
既然我们已经澄清了这些误区，你已经领先大多数人了。这很棒。但关键在于……
你可能还在疑惑：究竟什么才算安全？比如，怎样做才能既保证安全又不破坏气氛？安全性行为也有不同的等级吗？戴上安全套还能像没戴套一样爽吗？
没错，接下来我们就要聊到这个……你会喜欢的。准备好了吗？
安全性行为的真正含义（以及不包含的含义）
你有没有过这样的经历：正要亲热，气氛越来越热烈，突然停下来问自己：“我真的准备好了吗……以明智的方式？” 朋友，欢迎来到安全性行为的真正定义。它不仅仅是戴套（虽然这非常重要）——而是意味着你在精神、身体和情感上都做好了充分的准备，可以全身心地投入，而不会影响你的未来、身体或内心的平静。
什么才算“安全”？
安全性行为不是一份枯燥的清单。它是一种感觉。它意味着可以尽情享受，而无需承担任何后果。无论你是激情四射、爱抚、舔舐，还是像太阳马戏团那样翻来覆去地翻来覆去，安全都意味着保护自己和伴侣。这包括阴茎插入阴道性交、肛交、口交、互相自慰——甚至包括使用情趣玩具。只要有体液交换，就存在风险。
以下是你的“激情求生包”里应该始终包含的东西：
- 屏障保护： 安全套、口腔防护膜、手套——取决于你的喜好，但千万不要在没有计划的情况下进行无套性交。
- 清洁工具： 共用情趣玩具？戴上安全套或者像专业人士一样进行消毒。细菌可不性感。
- 尊重和沟通： 兄弟，这和你裤裆里的东西一样重要。
- 了解： 了解你（和对方）的健康状况。没有什么比自信加上责任感更让人心动了。
给你一个可能让你大吃一惊的数据：据世界卫生组织统计，全球每天新增超过100万例性传播感染病例。每天！现在你明白为什么“就一次没关系”简直是最糟糕的睡前故事了吧。
无保护措施 = 巨大风险
让我来描述一下……你正沉浸在激情之中。衣服飞舞。润滑剂涂抹完毕，你感觉棒极了。这时，有人低声说出了那句魔鬼的话：“这次就不用了。感觉会更好。”
停！别让你的下半身控制了你的大脑。你或许在性爱过程中感觉自己像个神，但如果你两周后醒来发现小便时灼痛难忍，或者收到一条“我们需要谈谈”的短信，那感觉就一点也不美好了。
以下是你在不采取保护措施的情况下可能面临的风险：
- 性传播感染：衣原体感染、淋病、梅毒、疱疹、HPV、HIV……我可以继续列举下去，但今天就先说到这里吧。
- 意外怀孕：前列腺液中可能含有精子。即使你没有“射精”，也可能发生意外。别再拿你的精子冒险了。
- 内疚、压力、妄想：这些都是性欲杀手。凌晨两点还在网上搜索症状的那种恐慌状态，可不是美好性爱的一部分。
“当下感觉良好并不意味着它不会影响你明天的心情。”
如果你想拥有最美好的性生活，那就确保它是全方位的——愉悦、信任和安心。
同意也是安全的一部分
兄弟，同意不是可有可无的。别被那些色情片的剧本骗了——现实生活需要双方的投入。不仅仅是“好”，而是热情洋溢的“爽翻了”。安全性行为始于确保每个人都投入其中，理解正在发生的事情，并且随时可以畅所欲言或放慢速度。
以下是如何在更深层次上确保安全：
- 经常询问：即使在进行中，一句简单的“你还好吗？”也能起到很大的作用。
- 尊重界限：如果有人说停，你就停。就这么简单。
- 不要妄下断言：仅仅因为对方同意口交，并不意味着他们想要性交。询问。沟通。弄清楚。
- 保持专注，而不是强迫：没有什么比强迫或道德绑架更能破坏气氛了。
感到安全 = 获得更好的性高潮。当你的伴侣信任你，相信你像重视性爱一样重视他们的健康时，一切都会更加顺畅。没有紧张，没有恐惧。事后不会出现“刚才发生了什么”的茫然表情。
所以，下次当你准备亲密接触时，不妨问问自己：我真的采取了安全措施吗？还是只是蒙着眼睛碰运气？答案或许能保护你的“命根子”——以及你的内心平静。
既然我们已经掌握了保护身体和愉悦感的基本方法，那么你真的正确使用避孕套了吗？大多数男人都认为自己用对了，但从统计数据来看，他们很可能弄错了。想知道真相吗？那就继续往下看，因为接下来，我将揭开你希望高中老师教你的关于避孕套的秘密……没错，我会让它们再次变得性感起来。
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终极避孕套讨论
图片来自 Shutterstock.com。我明白。避孕套不会立刻让人联想到“性感”。但让我告诉你一些真相：如果你没有使用合适的避孕套——或者你戴错了——你基本上就是在拿你的命根子赌博。相信我，如果你在保护措施上偷懒，庄家永远是赢家。
所以，是时候让避孕套获得应有的认可了。忘掉你自以为知道的那些，让我来告诉你如何让避孕套成为你最好的性伴侣。因为正确使用避孕套，它们不仅能保护你——还能提升你的性爱体验。
选择合适的尺寸和类型
尺寸很重要。你肯定听过无数遍了——但说到避孕套，这可是真理。
- 太紧？感觉就像橡皮筋勒着你的小弟弟，而且一不小心就会在抽插的时候把它撕破。真是扫兴。
- 太松？它可能会在你的小弟弟上滑下来，你肯定不想在别人身上玩“寻找避孕套：续集”的游戏吧。
解决方法很简单：拿出卷尺（没错，今天你要量一下你的小弟弟——别笑）。量出你的长度和周长，然后参考网上那些可靠的避孕套尺寸对照表。这些对照表很容易找到，而且比你前任留在你浴室里的卫生棉条盒子上的尺寸表实用多了。
另外，并非所有避孕套都是橡胶材质的。如果你或你的伴侣对乳胶过敏，可以选择聚异戊二烯或聚氨酯材质的避孕套。同样有效，同样性感——只是不会引起皮疹。
如何正确使用避孕套（大多数人都做不到！）
你会惊讶于有多少男人会把避孕套戴反、戴反，或者在性爱前戏之后才戴。友情提示：前列腺液可能携带性传播疾病，甚至可能导致怀孕。所以时机至关重要。
以下是万无一失的正确方法：
- 捏住顶端（留出空间容纳你的精液——别把它困住！）
- 一直卷到根部。不要卷到一半。不要“刚好够”。一定要卷到底，兄弟。
- 使用水基或硅基润滑剂。除非你想让你的避孕套像黄油一样在微波炉里融化，否则不要用油性润滑剂。
- 在让她（或你自己）高潮之后，趁你还勃起的时候拔出——握住根部，防止拔出时滑落。
如果你想知道的话，是的，已经有相关的研究了。 2020 年的一项调查发现，高达 30% 的男性反映在使用避孕套时遇到过滑脱、破损或时机不对等问题。你并不孤单——大多数男性都会犯错，只是我们不会在和朋友喝酒聊天时承认罢了。
那些带香味、带螺纹、夜光的避孕套真的值得入手吗？
说实话，有时候气氛就是需要一些……特别的东西。你想在保证安全的前提下享受刺激，这很棒。但是，这些花里胡哨的避孕套真的像宣传的那样好用吗？
- 香味型：很适合口交，但一定要看标签——有些香味型避孕套含糖量高，如果你从口交切换到性交，会影响阴道 pH 值。这很容易导致酵母菌感染。
- 带螺纹和凸点型：如果你的伴侣喜欢这种触感，那它可能会很受欢迎。它不是万能的，但有时候正是这些细节让她像专业成人片女星一样呻吟。问问她喜欢什么吧。真是个新奇的主意，对吧？
- 夜光： 听起来有点傻？当然。但如果它能让你们俩都开怀大笑，打破僵局，就能让气氛轻松起来——我可不是在开玩笑。只是别指望它能像光剑一样闪闪发光。
总之：这些小玩意儿能带来不少乐趣，尤其如果你不打算来个《五十度灰》马拉松，只是想给火热的周五夜晚增添点情趣的话。不妨多尝试几次，找到最适合你们节奏的方式。
“最好的性爱就是不用担心最糟糕的结果。”——某个自作聪明的家伙，大概是在经历了一个疯狂的夜晚，而且避孕套居然没破之后说的。
现在你已经了解了关于避孕套的真相。但这里有个令人震惊的事实：避孕套只能提供一方面的保护。那么，有没有其他真正能平衡双方需求的避孕方案呢？你有没有想过，你和你的伴侣该如何才能都掌控自己的性生活呢？
接下来——我们要聊聊避孕药、植入物，以及为什么体外射精不是一种性格缺陷。别就此放弃，兄弟。你肯定想看看接下来会发生什么……
避孕方法入门：不只是女性的专属
图片来自 Shutterstock.com 听好了，兄弟。认为避孕是“她的问题”就像认为你不用握方向盘，因为你又不是司机——直到车翻了，你们俩都完蛋了。如果你经常有性生活——不管是你的女朋友、你的暧昧对象，还是只是周末的激情邂逅——你都必须了解这玩意儿是怎么回事。这不仅仅是女性的问题。这关乎你们双方如何保持激情，又不至于把房子烧了。让我们用 PornDude 的方式，揭秘那些健康课上没人教过你的知识。
药丸、贴片、植入物——它们到底有什么用？
没错，市面上选择多得是，而且它们也不尽相同。别再活在1999年了——现在的情况远比“她吃避孕药”复杂得多。以下是实话实说：
- 避孕药： 她每天都要服用。如果服用得当，效果很好——由于漏服的情况，实际有效率约为91%。但它需要像个黏人的前任一样坚持服用。
- 避孕贴： 像创可贴一样贴在身上，一次可以贴一周，通过皮肤释放激素。无需每天费心，更可靠。
- 阴道环： 基本上就是一个激素避孕环——只不过是给女性用的。放入阴道内，可以放置3周，然后取出一周。非常省力，效果显著。
- 宫内节育器（IUD）： 听起来很可怕？其实不然，有些宫内节育器可以持续使用3-10年。有激素类和铜制两种避孕方式。就像避孕界的Netflix会员——设置好就不用管了。
- 植入式避孕器（Nexplanon）：一根细小的棒子，植入手臂后会持续释放激素长达5年。有效率接近100%。如果她用了这个，请尊重她。
每种避孕方法都有一些副作用，比如情绪波动或身体不适，需要考虑。如果她谈到要换一种或尝试新的方法——听听她的。如果她不知道自己用的是什么——兄弟，在你“降落”之前，先停下来好好想想。
“你的备选方案有多好，你的技巧就有多高。性感在于你知道自己在做什么。”
男人可以——也应该——做什么
首先要明确一点——体外射精？这应该被列入“兄弟，你认真的吗？”的耻辱榜。前列腺液仍然可能含有精子，而且你的自制力也不是超能力。你又不是《黑客帝国》里的尼奥，躲子弹什么的。
所以，除了戴套之外，男人还能做些什么呢？
- 避孕套：没错，我们又要聊避孕套了，因为它们是MVP（最有价值球员）。它们能防止怀孕和性传播感染，而且正确使用有效率高达98%。
- 输精管结扎术：极端？也许现在是这样，但如果你不想再要孩子了，这绝对是个好办法。手术快，恢复期短，而且你依然可以“大战”全员。
- 一起追踪她的生理周期：像Clue或Flo这样的应用程序可不只是女生的专属。参与到计划中来，了解她的排卵期，并据此采取相应的保护措施。知识就是力量，让你在享受性爱的同时，也能避免恐慌。
如果她能控制自己的排卵期，你也使用避孕套，而且你们双方都清楚彼此的状况——这当然是明智之举。但什么都不做，听天由命呢？那可不性感，那简直危险至极。
双重保护 = 双倍安心
想象一下你要上战场——你会想要一把剑和一面盾牌，对吧？道理是一样的。
使用避孕套加上任何可靠的避孕方法，这就是潮人们所说的双重保护。无论是和你的固定伴侣还是新欢，这都是避免意外怀孕和恼人瘙痒的黄金标准。
你可以放松身心，专注于让她欲罢不能，而不用每次她月经推迟时都焦虑得大脑一片空白。而且，使用两种方法并不会破坏气氛——它实际上会让你的大脑彻底解放，让你可以尽情享受，而不用担心脑子里一直循环播放着“如果我毁了自己的人生怎么办”之类的担忧。
你的挚爱值得拥有一个真正关心你的伴侣。而你呢？你值得拥有无忧无虑的性高潮，以及凌晨三点不会收到“我们需要谈谈……”的短信。
传奇人物，你离目标就差一步了。但如果你没有稳定的伴侣，更喜欢激情四射的一夜情呢？别走开，因为接下来我们将深入探讨一夜情的混乱、乐趣和刺激——以及如何每次都全身而退。你是否曾想过如何在冲动的性爱中保持激情的同时确保安全？你马上就会找到答案……
暧昧关系、一夜情和一夜情：无论气氛如何，如何保证安全
你懂的——前一秒你还在 Tinder 上配对成功，下一秒就在一个普通的周二晚上，和几乎不认识的人深情拥吻。这没什么丢人的。但大多数人不会告诉你的是——随性并不意味着可以逃避责任。如果你想体验刺激的生活，最好做好准备，保持头脑清醒（即使其他人可能并不清醒）。
做好准备，才能脱裤子
说真的，停下来翻箱倒柜找个用了很久的旧避孕套，简直是扫兴。更糟的是？根本找不到。你不会光着脚去健身房吧？那为什么要在性爱时在安全方面准备不足呢？
- 随身携带几个避孕套——新的。放在钱包里当然可以，但别让它们一直待在那里。高温和摩擦会导致乳胶老化。每隔几个月就换一个。
- 如果你喜欢情趣玩具或口交，也准备一些带香味的避孕套或口腔防护膜。你肯定不想舔别人没戴套插入过的地方。
- 额外提示：随身携带润滑剂。干涩的性爱会增加皮肤微撕裂和性传播感染的风险。润滑剂=更安全+更顺滑。
专业提示：准备好你的“应急包”一点也不逊色——这很性感。这表明你足够自信，也足够用心，做好了充分的准备。兄弟，你不会不穿盔甲就上战场吧。
接触前先沟通
我知道，没有什么比在亲密接触间隙问个健康问卷更扫兴的了。但请听我说——花30秒钟问问“嘿，你上次做检查是什么时候？”或者“我们可以用安全套吗？”可以让你避免之后几个月的焦虑。
你不需要把它变成一场TED演讲。保持轻松自然的语气：
- “我只是问问，你接受安全套吗？”
- “我想确保我们在防护措施方面达成共识。”
- “我上个月做过检查——你最近做过吗？”
当然，不是每个人都会做出成熟的反应。但你很快就能看出谁值得交往，谁是个危险信号。尊重始于诚实——而不是沉默。
“最性感的人是那些在妄下结论之前会先询问的人。”
如果有人对此感到奇怪，那就是你的回应。你的身体不是别人不负责任行为的培养皿。你没有反应过度——你是在保护一些宝贵的东西：你的内心平静。
不要因为“感觉不一样”就放弃安全措施
这是个典型的错误。你准备好了避孕套，你也兴致勃勃，然后她轻声说：“放进去吧……”然后砰的一声——你的大脑一片空白，你的欲望占据了主导，突然间，你因为“感觉更好”就放任自流了。
让我给你描述一下之后可能会是什么感觉：
- 下周小便时灼痛？一点也不性感。
- 三周后接到意外怀孕的电话？真的一点也不性感。
- 身上出现不明原因的瘙痒皮疹，而且没有退款保证？极其不性感。
我知道，肌肤相亲的感觉很好。但要考虑长远。现在市面上有超薄避孕套，让你体验到那种“只触及顶端”的快感，却无需承担致命的风险。你无需为了安全而牺牲感觉——你只需要足够重视，尝试不同的款式，找到最适合自己的。
而且，科学也支持这一点。世界卫生组织的一项大型研究证实，正确使用避孕套可以98%有效地预防怀孕，并大幅降低性传播感染的传播。只需两秒钟的思考，就能获得如此巨大的好处，何乐而不为呢？
说实话：如果有人劝你不要用避孕套，他们很可能以前也这么做过——这就是你的警示信号。保护好你的私处，就像保护无价之宝一样。因为它的确无价。
当事情出现意外时（相信我，这种情况时有发生），你知道该怎么做吗？接下来我们就来探讨这个问题。如果避孕套破裂、忘记吃避孕药，或者你早上醒来突然想到“糟了”，该怎么办？请继续往下看。接下来的内容或许能拯救你的夜晚——甚至更多……
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如何应对“尴尬时刻”
兄弟，说真的——谁都会犯错。你们正沉浸在激情四射的性爱中，汗流浃背，气氛热烈，情绪如同劲爆的电子舞曲般澎湃……然后突然——哎呀。避孕套破了，你还没来得及拔就射了，或者你收到了对方的短信：“嘿，我上周忘了吃药……”
别慌。别彻底失控。但也别就此消失。这种“糟糕透了”的时刻需要的是行动，而不是空想。以下是如何在意外发生时冷静应对的方法。
紧急避孕：事后避孕的正确方法
“关键不在于完美——而在于不完美时做好准备。”
所以，也许你像消防栓一样在她体内爆炸，而那小小的乳胶保护罩却没能幸免。这时，紧急避孕就派上用场了。它也被称为“事后避孕药”，是你在激情一夜后第二次机会。
- Plan B One-Step：最好在72小时内服用，但越早越好。大多数地方无需处方。
- Ella（醋酸乌利司他）：药效更强，可持续长达5天，但通常需要处方。
- 紧急宫内节育器植入（例如Paragard）：可在性交后5天内植入，说实话，这比吃药效果更好。超级有效。
不，这不会杀死胎儿——这种药物可以阻止受精或着床。没什么大不了的，只是科学原理。别让她一个人承担——你们一起去，分担避孕药的费用，让她知道你不仅仅是想着一夜情。
我要强调一点：接受检测让你成为一个负责任的成年人——而不是一个不检点的人。你并不恶心，你只是性生活活跃而已。坦然接受这一点。
无论这是你几个月来的第一次性行为，还是你有很多性伴侣——任何人都有可能感染性传播感染，尤其是在不使用安全套的情况下进行无保护性行为。
以下是性爱高手们的做法：
- 如果你经常外出，建议每3到6个月进行一次性病检测
- 在无保护性行为后进行检测，尤其是与新伴侣发生性行为后
- 使用GetTested.cdc.gov查找附近不会评判你的诊所
- 不要等到出现症状才去检测——大多数性传播感染都是潜伏期很长的“隐形忍者”，直到病情发展到晚期才会显现症状
如果检测结果呈阳性怎么办？别担心。大多数性传播感染如果及早发现，都是可以治疗和控制的。逃避问题并不能让它们消失，但像个女王一样勇敢面对呢？这才是真正的魅力所在。
保持冷静，但不要忽视危险信号
如果身体出现异常，它会发出警告信号。奇怪的瘙痒？排尿疼痛？出现科幻电影里才会出现的异常分泌物？让你怀疑一切的异味？是啊……别指望它会自行消失。去检查一下。
注意以下情况：
- 排尿灼痛或疼痛
- 私处周围出现异常皮疹或肿块
- 分泌物看起来或闻起来不对劲
- 性交过程中或之后疼痛——不是那种令人愉悦的疼痛
- 不明原因的出血（尤其对女性而言）
你忽略的直觉？相信它。它比你那色迷迷的脑子更明智。去看医生。是的，即使你觉得尴尬。医生见过比这糟糕得多的情况。除非你下体沾满了浣熊，否则你不会让他们大吃一惊。即便如此，也未必会让他们感到震惊。
兄弟，意外难免发生。这不会让你变得肮脏或残缺。但你如何从中恢复过来——这才是关键。成为每个人都梦寐以求的伴侣：一个性感、聪明、并且真正关心你的人。
现在让我问问你……当你需要真正可靠、积极正面的性信息，而不是枯燥乏味的医学宣传册时，你会去哪里找？接下来我会介绍一些超级棒的资源，它们将彻底改变你的性生活。想知道哪些网站比我的“成人片”耐力还值得信赖吗？ 继续往下看 🔥
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听着，任何人都可以谷歌搜索“安全性行为”，然后找到一些 2007 年雅虎问答上不靠谱的帖子。但如果你真的想让你的（以及你伴侣的）“宝贝”保持最佳状态，你就必须知道去哪里获取既可靠又易于理解的信息。
PornDude 绝不会让你失望
别在互联网上漫无目的地浏览那些标题党文章了。我已经帮你筛选掉了那些垃圾信息。以下是正题，我会详细阐述：
从破除谣言到直接告诉你哪些方法有效哪些无效——如果你曾经问过“等等，口交会怀孕吗？”或者“经期真的不会怀孕吗？”——没错，我都能解答你的疑惑。
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- 美国疾病控制与预防中心性健康中心 – 听起来很科学（因为它确实如此），但如果您想了解统计数据、风险分析以及真正有效的保护措施，这里是最佳选择。
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- 美国性健康协会 (ASHA) – 早在您父母相遇之前，他们就一直在努力消除人们对性健康的偏见。他们提供风险计算器、常见问题解答，甚至还有关于性传播感染的实用信息，既不令人困惑也不令人恐惧。
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和医生聊聊——这没什么丢人的
我明白，没人想坐在一个穿着白大褂的陌生人对面，说：“我昨晚可能和刚认识的人发生了无保护性行为……” 但医生呢？他们什么都听过。如果你觉得你的故事很劲爆，兄弟，对他们来说，你不过是又一个普通的周二下午而已。
- 询问免费性传播感染检测。很多诊所都提供这项服务，尤其是针对30岁以下的人群。
- 想要了解最新的避孕方法，真正适合你的生活方式和性欲？你的医生会告诉你答案。
- 他们甚至可以推荐不会影响避孕套的润滑剂。是的，有些润滑剂会破坏避孕套。现在你知道了。
“了解得越多，恐惧就越少。说到性，自信来源于知识——而不仅仅是技巧。”
所以，继续学习吧。了解什么是真实的，什么是幻想的，以及哪些东西已经过时，或许今晚不会让你得逞——但它会让下次的体验更好……也更安全。
掌握信息的感觉很棒。而你才刚刚开始。想知道安全措施如何真正让性爱感觉更好吗？或者如何在保持理智的同时，又能激情四射？没错……接下来就是这些。准备好了吗？
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安全性行为 = 更佳性
图片来自 Shutterstock.com 听着，我已经说过，而且我会再说一遍——没有什么比感觉良好、第二天早上不会让你汗流浃背的性爱更棒的了。当你做好防护措施时，你的自信心会飙升，而真正的魔力就此发生。
不用担心“万一她晚了怎么办？”或者“我刚才是不是感染了什么？”意味着你可以全身心投入当下——坚挺如铁，全神贯注，给你的伴侣一个让她在无聊的工作会议上仍然回味无穷的夜晚。
防护措施不必破坏激情时刻
好吧，让我们实话实说：没有人会尖叫着说“太棒了！”就在你打开避孕套的那三秒钟停顿里。但那短短的一刻？它也可以成为挑逗的一部分。说真的，我见过伴侣用牙齿咬开包装，就像我们拔出王者之剑一样。只要铺垫得当，任何事都能变得刺激。
别再说“戴套感觉就没那么好了”。老兄，如果你能坚持60秒不戴套，或许你应该感谢那层额外的保护膜帮你撑住。而且，现在的高级避孕套？薄得简直像隐形了一样。去买个合适的，加点润滑剂（小贴士：在避孕套里滴一滴就能改变一切），然后——砰！你又可以重回巅峰了，猛男队长。
- 乳胶过敏？ 别找借口。市面上有非乳胶避孕套。羊皮的、聚异戊二烯的——在你去探索那些不该被探索的地方之前，先去谷歌一下。
- 加入情趣玩具。 你床头柜里放着的那个子弹头振动器（别撒谎，我们都有）？穿上它的时候用用。两秒钟后，大家都会呻吟起来，而且没人会担心。
像个老板一样承担责任
想让人无法抗拒吗？那就做个能把事情处理好的男人。别等着她拿避孕套。你得提前准备好。
现在不是1950年了，我们不会假装男人不知道避孕是什么。只要你参与了性行为，你就是在参与。这意味着你要了解避孕药、宫内节育器、备用方案，甚至——如果你喜欢的话，也要做好将来选择绝育的准备。相信我——没有什么比一个能掌控自己快感和后果的人更性感了。
古特马赫研究所的一项调查显示，大多数意外怀孕发生在双方都认为对方已经做好避孕措施的情况下。剧透：他们没成功。
如果你哪天忘了，出了点小意外，别对女孩子不理不睬——也别对自己太过失望。去诊所做个检查，如果需要的话，吃点紧急避孕药，然后从中吸取教训。成熟并不等于无趣。它实际上只会让你更自信，更有魅力。
来自你的性爱向导（也就是我）的最后建议
兄弟，咱们先说清楚。你不需要是解剖学专家，也不需要拥有希腊神祇雕刻的六块腹肌才能享受美好的性爱。你需要两样东西：对自己身体的舒适感，以及对你带进床上——或者后座、公园长椅，或者任何你最近想寻欢作乐的地方——的尊重。
想无愧于心地享受激情吗？那就掌控你的快乐和你的安全。知道如何穿戴好装备，如何表达自己的想法，以及如何事后清理。因为没有什么比恐慌和意外更能破坏气氛了（除非是那种用手铐铐起来的美好意外）。
如果你还在摸索，那就对了。说明你很在意。所以继续学习，继续（安全地）享受，并继续浏览互联网上最好的网站目录——ThePornDude.com。我这里有一份网站列表，你可以一边撸管一边了解真正的化学反应是什么样的——即使最后以汗湿的毛巾和独自一人吃披萨告终。
你一定可以的。让你的下一次约会更安全、更刺激、更无忧无虑。然后回来告诉我你的感受（不过……也许别说那些黏糊糊的细节）。
