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人们常说，你在睡梦中几乎可以做任何梦，这其实是真的，因为你的意识是唯一的界限。但你知道吗？梦里发生的一切都会被你的意识记录下来，成为一段真实的经历。没错，这其中也包括性梦，性梦对你的潜意识来说，就相当于色情片。如果性梦带点挑逗意味，它会很有趣，甚至能让你醒来时心情愉悦。我还有更好的消息：你可以训练你的意识，在梦里邀请任何你想邀请的人上床！
你可以掌握在梦中探索情欲能量这门相对来说比较棘手的艺术。多亏了科学，我们知道了你可以做些什么来实现它。请继续阅读，让我们一起探索如何在梦中探索性和感官享受。
睡眠习惯
有一些睡眠习惯可以提高你做春梦的几率。它们包括：
营造一个充满情调的睡眠环境
假设你非常渴望做春梦，那么，穿着宽松的睡衣盖着旧毯子，还是感受光滑丝滑的床单贴在皮肤上，哪种情况更有可能让你做春梦呢？我敢打赌是后者。虽然舒适的床单并不能保证你一定会做春梦，但它们能营造一种自由自在的感觉，放松你的身心，让你更容易产生性幻想。
正确的睡姿
研究表明，选择合适的睡姿可以增加做春梦的几率。俯卧且双臂举过头顶的人比选择其他睡姿的人更容易做春梦。研究人员认为这与你的生殖器直接接触床垫有关。这种睡姿可能不太舒服，但如果你想让自己的大脑产生春梦，或许最终还是值得的。
断开电子设备连接
建议在睡前一小时关闭所有电子设备（手机、笔记本电脑等）。研究表明，睡前一小时看手机屏幕发出的光会扰乱睡眠。如果你在睡前一小时无法放下笔记本电脑/智能手机，那么你更有可能做噩梦而不是春梦。
停止手淫几天
减少手淫几天可能会让你更渴望释放，这正是梦中出现性爱的绝佳时机。
睡前想想你的伴侣
在入睡前，清晰地想象你想要与之发生性关系的伴侣。你越清晰地想象出这位伴侣以及“周围”的环境，就越有可能与他们进行生动的春梦。
最好是想想你以前有过性经历的人。这会对你的潜意识产生积极的影响，因为它源于真实的生活体验。放松，让你的大脑回忆起一些细节，比如伴侣的气味、触碰她裸露肌肤的感觉、声音等等。这样，它们更有可能出现在你的梦中，而当它们出现时，你就能掌控局面。
别想前戏
我们都知道前戏在现实性爱中的重要性，但这里我们讨论的是梦中的性爱，所以千万别想着前戏。春梦是一种令人兴奋的体验，你很容易失去控制，醒来后发现自己已经清醒了。清醒梦最多只有6-10分钟，你不能把这么有限的时间浪费在前戏上。想象一下你和你的伴侣赤身裸体，这样你就不用浪费时间去想脱衣服的事了。
保持冷静
意识到自己在做梦的那一刻至关重要。你需要保持冷静，因为兴奋很容易把你惊醒。在梦中稳定意识非常重要，这样你才能专注于你期待的幻想场景。你肯定不想在正沉浸在性爱梦中时突然醒来吧？虽然性爱梦境清晰且令人兴奋，但大多数人无法深入体验，他们美好的梦境最终会令人失望地破灭。保持清醒的意识直到决定性的那一刻很难，但如果你保持冷静，这是可以做到的。
如果你想成为自己梦境的建筑师，即使在现实生活中，你也必须掌控自己的思想。例如，你有多少次发现自己醒着却心不在焉？你并不孤单。许多人难以完全活在当下；他们在工作时会想着假期，但当他们终于休假时，却又想着假期结束后等待着他们的工作。
最后
想要拥有清醒的性梦，你必须学会克服心不在焉的倾向。如果你能在白天保持完全清醒和专注，就能提高你在梦中的意识，再加上上述因素，就能帮助你拥有令人难忘的性梦。你会发现，性爱清醒梦既有趣又令人满足。祝你好运，在梦中体验高潮！
