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避孕是指在进行阴道性交时防止怀孕的过程。有很多简便的方法可以实现这一点，但它们的成功率各不相同。没有最好的方法，因为适合你的方法可能不适合其他人。我最喜欢的方法？禁欲。这样就不需要任何避孕措施了。当然，我是在开玩笑。准备好不再担心怀孕了吗？很好。你来对地方了。
- 选择不发生性行为
这是唯一能保证 100% 有效的避孕方法。它不仅能避免怀孕，还能让你免受性传播感染的困扰。对一些人来说，这意味着完全避免阴道性交、肛交和口交。而对另一些人来说，则意味着完全避免任何性亲密行为（包括接吻和拥抱）。这种方法免费且人人适用。它的唯一缺点是，如果你在激情时刻改变主意，手边没有任何避孕措施，那么之前所做的一切努力都将付诸东流。
- 避孕套
这是最常用的避孕方法之一。在开始任何性行为之前，应将避孕套套在阴茎上。如果使用得当，它不仅能有效预防怀孕，还能预防艾滋病毒/艾滋病。淋病、衣原体感染和滴虫病都是通过受感染的精液、阴道分泌物或其他体液接触黏膜表面而传播的。避孕套可以有效预防所有这些感染。记住，为了防止避孕套从阴茎上滑落或滑入阴道，射精后应立即拔出。切勿重复使用避孕套。
- 紧急避孕药 (ECP)
对于那些讨厌使用避孕套的人（包括我本人），紧急避孕药（ECP），也称“事后避孕药”，是另一种选择。这种药无需处方即可在药店购买。您也可以在当地的性健康诊所购买。
在无保护性行为后五天内服用，可以大大降低怀孕的几率。越早服用越好。如果您延迟服用，一周后月经仍未来，最好进行妊娠测试。请记住，一旦错过了服用紧急避孕药的最佳时机，就无法挽回了。请注意，紧急避孕药并非堕胎药。
- 体外射精（拔出法）
你见过色情明星在射精前抽出阴茎的场景吗？这就是体外射精的原理，当然，不会射到女孩脸上。它指的是在射精前将阴茎从阴道中抽出。这种方法的难点在于时机。你必须在最佳时机抽出，以确保一滴精液都不会进入阴道。此外，射精带来的兴奋感也会影响你的操作。你可能无法及时抽出，从而增加伴侣怀孕的几率。看来这种方法需要一些“练习”（并且在这个过程中也存在让伴侣怀孕的风险）。
- 男性输精管结扎术
输精管结扎术是一种简单的手术，由医生操作，可以在诊所、医院或门诊部进行。简单来说，就是切断或阻断男性阴囊内输送精子的输精管。这意味着您可以进行无保护性行为而不会使伴侣怀孕。手术相对快捷，当天即可回家。这是一种高效的避孕方法，有效率接近 100%。
但是，您应该意识到输精管结扎术是不可逆的，只有当您 100% 确定自己终生不想让任何人怀孕时，才应该考虑进行此手术。为了避免性传播感染，您也可以考虑使用避孕套，因为输精管结扎术并不能预防性传播感染。
- 女用避孕套
女用避孕套是普通男用避孕套的替代品。它几乎可以同时预防怀孕和性传播感染。那么它们有何不同呢？女用避孕套不是套在阴茎上，而是放入阴道内。它覆盖阴道内壁，形成一道屏障，阻止精子与卵子结合。
女用避孕套最大的优点是无需处方或任何身份证明即可购买。对女性来说，这也是一大优势，因为即使伴侣（像很多男性一样）不喜欢使用男用避孕套，她们也可以掌控避孕方式。这真是既方便又可控。
- 避孕植入剂
这是另一种广泛使用的避孕方法。避孕植入剂（又名 Nexplanon）是一种细小的棒状物，大约火柴棍大小。植入剂会释放激素到女性体内，从而阻止怀孕。护士/医生只需将植入剂植入您的手臂，即可获得长达 4 年的避孕保护。您可以将这种方法称为“植入后即可忘记”的避孕方式。这种方法最大的优点是它并非永久性的。如果您决定怀孕，可以随时取出植入剂。非常方便。
- 避孕针
避孕针（也称 Depo-Provera）是一种每三个月由护士/医生注射一次的避孕针。这种方法安全便捷，只需按时注射即可。该针剂含有孕激素，通过抑制排卵来控制怀孕。它还能使宫颈粘液变稠，从而阻止精子穿透，达到避孕的目的。为了充分发挥避孕针的避孕效果，您需要记住每 12-13 周注射一次。这大约是每三个月或一年四次。关键在于按时注射，确保避孕效果持续有效。
PornDude 的结语
以上是一些最常用的避孕方法。需要注意的是，虽然这些方法可以保护您和您的伴侣免于意外怀孕，但大多数方法并不能预防性传播感染或艾滋病毒/艾滋病。您需要根据自身情况选择最合适的避孕方法。注意安全。
